Solo a parlarne il relax prende il sopravvento della mia mente. Voi conoscere lo yoga? Se nel corso di millenni la pratica ha raccolto seguaci e continua ad appassionare molte persone, significa che, come percorso spirituale, lo yoga ha la propria valenza. Oggi si celebra la Giornata Internazionale dello Yoga e chi è avvezzo a liberare la propria mente e concedersi attimi di meditazione, di recitazione di mantra specifici, di grande ascolto del proprio respiro e del proprio corpo, può cercare di trascorrere la giornata tra le mille iniziative legate allo yoga che i maestri hanno organizzato per promuovere la disciplina. In tutta Italia. Se però, voleste trascorrere anche qualche giorno in relax per migliorare il vostro livello di conoscenza di voi stessi, aiutati da un ambiente ideale, Agriturismo.it ha selezionato 5 location con offerte specifiche per gli amanti della disciplina, ma anche per i profani che vorrebbero avvicinarsi alla pratica affascinante. Ad esempio, l’Agriturismo Sant’Egle di Sorano, nel Grossetano; tutto all’insegna del bio, come la piscina, realizzata con materiali naturali, con la forma e l’aspetto di un vero laghetto. Qui, i corsi di yoga si tengono godendo di un paesaggio naturale da incanto. La struttura è ecocompatibile, ad impatto zero e preservatrice di biodiversità; non manca, per coronare la magia, uno spazio olistico costruito in bioedilizia. Sempre in Toscana, a Capoliveri, presso l’Agriturismo Tenuta delle Ripalte, si può praticare Pranayama e Meditazione a stretto contatto con la natura che governa su 450 ettari all’interno del Parco Nazionale dell’Arcipelago Toscano. Per me, che vivo a Milano, sarebbe più comodo raggiungere l’Agriturismo Casa Zen, a San Martino Buon Albergo, vicino a Verona, location perfetta dove conciliare mente e corpo e dove godere di massaggi tradizionali e shiatsu. Per chi vive più a Sud, tra gli agriturismi prescelti, Acqua di Friso, di Cropani Marina a Catanzaro e il Bio Agriturismo Olistico Valle dei Calanchi a Castiglione in Taverina, vicino a Viterbo, sono altre due location suggestive dove poter ritrovare l’equilibrio psico-fisico e il rapporto con se stessi.
